O ciclo menstrual regular, que ocorre todos os meses, com intervalo fixo é um dos principais indicadores que a mulher está saudável e quando isso não acontece, talvez seja um sinal de preocupação.

O que faz a menstruação ocorrer de forma regular com um intervalo definido, é o fato dela ovular regularmente, então quando a menstruação fica muito inconstante e irregular é um sinal de anovulação crônica, que pode acontecer por diversos motivos, como distúrbios hormonais – ginecológicos ou não – a tireoide, a glândula hipófise e até mesmo o uso de medicamentos podem comprometer o ciclo menstrual.

Em algumas situações é normal que ocorra essa desregulação da menstruação, como por exemplo, por uns dois anos após o menarca, que é a primeira menstruação, que se dá por volta dos 9 a 12 anos de idade. A mesma situação se dá ao final da vida reprodutiva da mulher, onde ela se aproxima da menopausa, quando então a menstruação tende a ficar inconstante.

Mas quando essa irregularidade ocorre durante a idade reprodutiva da mulher, é importante que seja feito uma avaliação, por meio de exames e investigação, que são feitos para identificar se existe algum tipo de distúrbio hormonal ou até mesmo algum problema mais grave no útero, que acaba deixando o ciclo ainda mais inconstante.

Muitas vezes, mesmo com toda a série de exames e investigação, nada é identificado ou diagnosticado, isso se dá porque, o estresse e excesso de exercícios físicos também podem impactar no ciclo menstrual. Mas para isso, é necessário excluir todas as outras possibilidades médicas para poder atribuir a menstruação desregulada a um período de estresse excessivo.

A média padrão para um ciclo menstrual é de 28 a 30 dias. Quando você inicia seu ciclo, é altamente improvável que você se a tenha a essas quatro semanas. Para o primeiro ano de menstruação, você provavelmente terá um ciclo irregular, que começará a normalizar.

Lembre-se: se você não se encaixa nessa janela comum, ainda pode ter um ciclo regular e completamente normal - isso será normal para você. Qualquer lugar entre 21 e 40 dias é considerado aceitável clinicamente.

Se você passar mais de 40 dias, é provável que você tenha uma condição que esteja impedindo a ovulação regular. Se este for o caso, é uma boa ideia consultar o seu médico sobre o seu ciclo. Um ginecologista será capaz de encontrar a causa do seu ciclo irregular e saber como combatê-lo.