São inúmeras as campanhas para a doação de sangue como são muitos que, como ato de solidariedade se animar a participar delas. No entanto doar sangue não é algo que você possa fazer todo o mundo, já que há que cumprir certos requisitos. Paradonar sangreen Espanha, há que ter uma idade compreendida entre 18 a 65 anos. Mas se tem em conta a situação de cada pessoa e você pode fazer exceções. Se alguém estiver com mais de 65 anos e doou sangue regularmente geralmente, não há problema para que continue fazendo isso. O peso mínimo do doador deve ser mais de 50 quilos para não colocar sua saúde em risco. Cada coleta de sangue por uma doação representa um recuo de 0,45 litros e pode ser perigoso se aplica a pessoas com peso abaixo de 50. Há que ter alguns níveis de tensão de compensação. Não podem doar sangue quem tem a tensão abaixo de 11 ou os que têm acima de 9. Outra exigência é ultrapassar os valores mínimos de hemoglobina estabelecidos. No caso das mulheres é de 12,5 g/dL para os homens 13,5 g/dL. De acordo com este critério, muitos atletas não podem doar sangue se têm realizado um esforço físico recente e têm de esperar que os níveis de hemoglobina voltem a seu estado normal. Os fumantes podem ter a hemoglobina irregular e também não podem doar sangue. Também foi estabelecido um limite para a frequência com que se pode doar sangue por ano. As mulheres podem doar 3 vezes em 13 meses, com um período de descanso de dois meses entre a doação e doação. Do mesmo modo os homens, mas com a diferença de que podem doar 4 vezes ao ano. Não pode doar no caso de que se tenha hepatite B ou C ou convive com alguém que pareça, também não se tem aids ou sífilis, se você é diabético e se trata a doença com insulina, se você sofre de epilepsia ou se sofrer de uma doença considerada grave. Há que esperar um tempo para doar sangue em caso de: -De você ter se submetido a uma operação cirúrgica que esperar entre 3 e 6 meses. -Se você vacinado da gripe que esperar alguns dias ou uma semana. -Deve-Se indicar se você viajou para um país tropical para ver se você foi a uma área de risco. -Se você já fez tatuagem ou piercing você deve esperar cerca de 4 meses. Fonte imagem thinkstock.