Em questões de sexo, cada pessoa é um mundo. Para algumas pessoas excita falar na cama, outras preferem que o seu parceiro lhe demonstrar muito carinho ou o quanto está gostando. No caso das mulheres, é fundamental estimular o seu cérebro na hora de ter relações sexuais. E é que há muitos fatores que determinam que peça a faísca que acende o fogo da paixão. Para isso, é muito importante o diálogo e a confiança em casais, analisar a nossa forma de vida, o estado de saúde geral e também o estado da relação do casal. Se há algum tipo de complicação na relação de casal é necessário falar e de se encontrar uma solução em casal, assim como ter uma atitude positiva, já que nos permitirá voltar a ter relações sexuais satisfatórias. O desejo feminino se pode ver influenciado por hormônios e as mudanças que ocorrem durante o ciclo menstrual ou em determinadas épocas da vida, como pode ser gravidez, menopausa... Além disso, o estresse também tem um papel muito importante em qualquer relação sexual, já que está demonstrado que a libido diminui de forma considerável quando alguém se encontra em uma situação de nervos. Daí que o relaxamento após o sexo seja primordial para poder desfrutar muito mais. Além disso, há uma série de dicas e truques que podem ajudar a despertar e aumentar o desejo feminino: – Chocolate São bastante conhecidas as propriedades estimulantes do apetite sexual do chocolate. Daí que seja aconselhável o seu consumo. Um estudo recente mostrou que as mulheres que tomam pelo menos uma barra de chocolate preto por dia têm um maior desejo sexual e relações sexuais mais prazerosas. – Yoga Como já dissemos no início do artigo, a relação é fundamental para desfrutar das relações sexuais. Por esse motivo, a prática regular de yoga será de grande ajuda quando se pretende reduzir os níveis de stress. Além disso, verificou-se que a prática das posturas próprias do yoga ajudam a aumentar o desejo, a excitação, o número de orgasmos e a lubrificação. – Inteligência A inteligência é sempre uma vantagem e, como não podia deixar de ser, na cama também. As mulheres que têm mais inteligência emocional têm até o dobro de orgasmo que outras mulheres. – Colesterol Os níveis elevados de colesterol e as gorduras são grandes inimigos da excitação, o desejo e o orgasmo, daí que seja importante diminuir a sua presença no nosso organismo. – Vinho Pesquisadores descobriram que o consumo moderado de vinho (um ou dois copos por dia) aumentam significativamente o desejo sexual. A explicação estaria no que os antioxidantes da uva aumentam o fluxo sanguíneo em certas zonas do corpo.