Você sabia que andar de bicicleta pode melhorar a nossa saúde cardiovascular, fortalecer nossos ossos e articulações ou tonificar a musculatura?, este esporte é, possivelmente, um dos hábitos mais saudáveis que podemos incluir em nossa vida diária. Com a chegada do verão e das altas temperaturas, muitos são os que se animam a montar na garupa de uma moto e se conectar com a Mãe natureza, ou descobrir alguns dos locais de sua cidade. Além de ajudar a combater o stress, o ciclismo irá reduzir as chances de sofrer um ataque cardíaco e diminui os níveis de colesterol ruim, responsável pela calcificação dos ossos de nossos ossos. Igualmente, favorece a circulação sanguínea, facilitando o transporte de oxigénio para as diferentes partes do nosso organismo. Por outro lado, aumentar nossa estrutura óssea, fortalecendo assim os nossos ossos e evitando, no futuro, sofrer fraturas desnecessárias. Neste último caso, o ciclismo é um poderoso aliado para reforçar o nosso ligamentos e tendões, prevenindo assim a formação de doenças como a artrite. O movimento constante, derivado do passeio de bicicleta, é o que nos ajudará a atingir esse fortalecimento articular. São Miguel, a popular marca de cerveja, é consciente de que é importante do que é esse esporte para o nosso próprio bem-estar, por isso nos incentiva em sua última campanha para praticá-lo. Coincidindo com o Dia Mundial da Bicicleta, realizado sexta-feira dia 19 de abril, São Miguel foi encarregado de reutilizar as bicicletas caídas em desuso e dá-las em diferentes pontos de Madrid para ver como reagia a gente que passava a seu lado. O resultado você pode ver no seu último vídeo promocional. Uma das alternativas para abandonar o sedentarismo é optar por uma disciplina esportiva tão aclamado hoje em dia, como andar de bicicleta, você se participar da vida saudável?